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拓展训练毕业墙心得体会800字

毕业墙”也叫逃生墙,胜利墙,大海难逃。有人说,第二次世界大战期间,在集中营中的囚犯为了获得自由,翻过了4.2米高的监狱墙。也有人说:第二次世界大战期间,在波涛汹涌的大海上,德国军队发射了一艘商船被炮火击中,船只在半小时后就沉没了,三十九名船员的生命受到了威胁,船员只能靠团队的力量翻过4米多高的船舱,才有可能脱险。在拓展训练中,“毕业墙”成为一个重要内容,同时也是拓展训练的最后一个团队项目。在这次胜利逃脱后,整个队伍的凝聚力、合作精神以及队员之间的感情往往会空前高涨,团队协作能力也大大提高。说到队员之间的关系,用队员自己的话说就是“生死之交”。
 
拓展项目规则:
1、拓展教练必须带领所有学员作好准备活动,充分热身;
2、教练将学员分成两组,每组10分钟熟悉队员并进行任务的策划;
3、是正确操作:上面队员拉下面队员时,必须互相握住手腕;下面队员互相抬腿时,注意马步下蹲,肩部张开;下面队员踩踏时,必须先踩大腿,再踩肩膀。
 
拓展项目目标:
1.提高生存技能,应对危机。增强安全意识和自我保护。
2.训练团队内部以及各团队之间的凝聚力。
3.理性快速的决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断的尝试。
4.认同差异,合理分工,学以致用。
5.要加深信任和帮助的重要性,尽量去完成那些不容易完成的任务。
 
毕业墙心得体会:
这次拓展训练活动设置的特别之处,带给我不同的感觉。我走到了橙色的墙边,它有4米多高,不太宽,顶部是个平台,边缘很陡。这就是所谓的“毕业墙”。那时我还不明白,回家一查,发现背后有这么一个故事。就西点军校的历史而言,第四十六期学员正在执行离校前的最后一次巡逻任务,因为这是最后一次巡逻,学员们有些松懈,结果巡逻艇撞到了上面的油轮,面临着立即沉没的危险。由于已经很晚了,所以油船上没有人注意到。那时候,巡逻艇上的学员们都很着急,此时为了活命只能爬上油轮上4.2米高的甲板,而且船上没有任何攀岩工具。最后,受训人员靠人梯的方式爬到了甲板上。后来,学员们向学校汇报了这件事,西点军校因此受到启发,在训练场上建起了高4.2米的墙,要求每个学员都要以60人为单位,在15分钟内全部爬上去才能拿到毕业证书。
活动非常精彩!无论男孩女孩,都算是经历过一次“人在半空中身不由己,是生是死全看别人”的感觉。我们班的同学当然都很给力,每个人都成功的攀登过,也都接受过新的成长。墙没有给我带来多少东西,但是它们都在我的内心深处。
 
第一,明白自己的长短处,在平时努力补足短板,在集体里要学会配置资源。
什么意思呢?就比如我和较轻体重的同学被首先送上了顶部,那我们的优势就是轻。但体重小就伴随着力量弱,所以想要将后面的人拉上来就没那么轻松了!如果想要更好帮到同学,那我平常就应该更多地锻练力量。
在集体中,每个人都有自己的长处,要学会配置资源:什么人干什么事,这样才能事半功倍。如果你已经完成了自己的那一部分任务,就安心退下,剩下的,交给最信任的朋友们吧!
 
第二,“在感叹星空之美时,不要忘记你正躺在草地上”,时刻心怀感恩。
爬墙过程中最大的感觉就是:把我拉上去的人真帅!在真正的逃生过程中,人们也往往觉得是把我拉上去的人救了自己,但常常会忘了自己踩在了谁的肩膀上。上面的人固然重要,可用自己的身体给你搭起阶梯的这些人,他们承载着更重要的责任,他们不能倒下,而作用却常常不为人知。
在班上或家里,我们都容易忽视那些默默的贡献者。只有时刻怀着一颗感恩之心,才能发现背后不为人知的善意和责任。
 
第三,不要急着否定。
这是很简单的道理,当我们看到这座墙时,有许多同学因为害怕远远地就拒绝了它。其实一件事情当你没有亲身去尝试的时候是没有资格否定它的,如果你拒绝一切,那美好也会被挡在门外。
 
拓展训练毕业墙心得体会800字

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